Anwendung und Unterschied von Hypnose und Autogenem Training (AT)

 

 

Die Hypnose sowie das Autogene Training sind Therapieformen die sich in vielen medizinischen Bereichen etabliert haben und im Wesentlichen begleitend zu anderen therapeutischen Verfahren angewendet werden.


Zur Mobilisierung ihrer eigenen Ressourcen, im Hinblick auf eine gesteigerte Lebenszufriedenheit oder als Präventivmaßnahme, kann eine Hypnosetherapie oder Autogenes Training auch als separate Maßnahme sinnvoll sein.


So ist der Einsatz von therapeutischer Hypnosetherapie und Autogenem Training generell von großem Wert zum Beispiel bei:


  • Psychosomatischen Symptomen,
  • Schmerzbehandlung.


Sehr positive Effekte sind aber auch zu erreichen zum Beispiel bei:


  • Erhöhtem Erholungsbedarf,
  • dem Wunsch nach Leistungssteigerung.


Der Unterschied zwischen Autogenem Training und Hypnose liegt vor allem darin, dass die Patienten beim Autogenen Training selbst erlernen, sich in den Entspannungszustand zu versetzten und diese Therapie später dann ohne therapeutische Anweisung selbständig anwenden können. Bei dem Autogenen Training handelt es sich somit um eine autosuggestive Technik, während bei der Hypnosetherapie die Tiefentenspannung und Suggestion von der Therapeutin/dem Therapeuten gelenkt wird.






Vielleicht möchten Sie auch die Möglichkeit nutzen, sich bei mir zunächst einmal kostenlos über die homöopathische Behandlungsmöglichkeit Ihrer Beschwerden zu informieren. Rufen Sie einfach an, ich freue mich über Ihr Interesse.



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Was heißt ganzheitlich?

 Für mich ist der Mensch eine untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Veränderungen wirken in unterschiedlicher Form und Intensität, unabhängig vom Entstehungsort, auf allen seinen Ebenen.

 

So kann denn auch eine Behandlung nur unter Berücksichtigung der Gesamtsituation zu Besserung und anhaltendem Wohlbefinden führen.

 

In diesem Sinne ist es mein Anliegen, meine Patientinnen und Patienten auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden hilfreich zu begleiten.



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© Bettina Henkel Naturheilpraxis, Seligenstädterstr. 30, 63322 Rödermark Tel.: 06074/ 69 41 27 />

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